從傳統中醫到實證醫學
在寒冷的季節，咳嗽是一個常見的健康問題，特別容易受到寒冷空氣和病毒的影響。在中醫傳統中，飲食和穴道按摩可以幫助緩解咳嗽，增強免疫系統...
不少女生月經來時痛得直冒冷汗，甚至必須吃止痛藥或是臥床休息。中醫古書黃帝內經認為氣血不暢，寒氣滯留都可能導致經痛，艾灸是一個很好的化瘀排寒的方式 ...
許多人都面臨睡眠問題，如難以入睡、多夢、夜醒等。而中醫學認為，艾灸是一種有效的自然療法，可以幫助改善睡眠品質。在這篇部落格文章中，我們將深入探討艾灸如何改善睡眠問題...
脾胃虛寒是中醫學中常見的一種體質問題，通常與脾胃的功能不足有關。艾灸作為一種傳統的中醫療法，常用於調理這種體質...