紅斑性狼瘡竹北中醫推薦
SLE並不陌生,但你真的了解紅斑性狼瘡嗎？為什麼常常聽見紅斑性狼瘡幾乎發生在女生的身上？自古紅顏多薄命,你一定也有發現,身邊女性的比例也比男性多,其實是因為自體免疫系統的關係,好發年齡也確實在青年身上。
紅斑性狼瘡原因
紅斑性狼瘡（Systemic lupus erythematosus, SLE）是一種慢性全身性的自體免疫疾病，其身體免疫反應會產生各式各樣的自體抗體，進而造成系統性的臨床症狀。
紅斑性狼瘡好發於 20 ~ 40 歲的女性，病人的鼻樑和臉頰會出現紅斑，像似狼的雙頰，因而得名。
原因很多種，但有一些因素可能會導致紅斑性狼瘡的發生，包括：
內分泌失調：有研究表明，內分泌失調可能會影響紅斑性狼瘡的發生。
遺傳因素：紅斑性狼瘡有一定的遺傳性，因此有一定的家族史可能會增加患病的風險。
微生物感染：某些微生物感染，例如螺旋體和漢普頓氏菌，可能會導致紅斑性狼瘡的發生。
環境因素：暴露於陽光，風，寒冷或熱氣可能會導致紅斑性狼瘡的發作。
飲食因素：飲食因素，例如含有高量辛辣食品，酒精和咖啡因的飲料，可能會影響紅斑性狼瘡的發生。
紅斑性狼瘡皮膚症狀
全身性紅斑狼瘡的症狀千奇百怪，大多數患者會出現關節痛或關節炎（90％）、皮膚紅斑或盤狀紅斑（70-80％）、肋膜炎或心包膜炎（40-50％）、狼瘡腎炎（40-50％）、中樞神經侵犯（20-60％）、白血球低下（60％）和血小板低下（20％）等。有些人可能一發病，便侵犯重要的器官，如中樞神經、腎臟、心臟等，也有人終其一生只有輕微的關節症狀。
但最主要的皮膚症狀包括：
紅色發炎：面部皮膚出現紅色發炎，特別是鼻子，臉頰，嘴唇和眼睛周圍的區域。
顆粒狀結痂：面部皮膚出現顆粒狀結痂，特別是鼻子周圍。
臉紅：臉部皮膚容易變紅，尤其是在過熱，過冷，情緒緊張或飲酒後。
眼痛：眼睛周圍皮膚發炎可能導致眼痛，疼痛，紅腫和流淚。
水腫：面部皮膚可能出現輕微的水腫。
紅斑性狼瘡中醫診治
根據傳統醫學文獻有關紅斑性狼瘡的記載，依據臉部有紅斑的特色，包括蝴蝶丹、鬼臉瘡、陰陽毒、日曬瘡等。中醫學對紅斑性狼瘡病的想法，認為是一種本虛標實之症，火熱亢盛為標實之象，肝腎陰虧則為本虛之本。
治療要點在於辨別病人病情的緩急輕重，急性期火熱亢盛時，可以清熱解毒、滋陰涼血為主；慢性期則要益氣養陰，調補肝腎，若兼有血瘀，仍應佐以活血化瘀。
紅斑性狼瘡預防
其實維持健康的生活形態,就可以大大減少免疫系統異常。一些健康的生活方式包括：
健康的飲食：選擇富含膳食纖維、蛋白質、健康脂肪和維生素的食物，同時避免摄入過多糖分和鹽分。
適量運動：每天鍛煉至少30分鐘，如散步、跑步、騎自行車或做運動。
充足的睡眠：保證每晚睡眠7-9小時，以保持身心健康。
戒煙和限制酒精消耗：戒煙和限制酒精消耗有助於保持心血管健康，改善睡眠質量和增強免疫力。
保持正面心態：通過做快樂的事情、與親朋好友交往、保持正面心態和適當的壓力管理來保持心理健康。
建立健康的社交網絡：與朋友、家人和同事保持密切的關係，建立健康的社交網絡，有助於促進心理健康。
SLE中醫食療
以下是一些推薦的中醫飲食原則：
增加抗氧化物：選擇富含抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、全谷物和豆類，以降低紅斑性狼瘡的發作頻率。
限制食物過敏：限制食物過敏的食物，如乳製品、小麥、蛋白和花生，以降低疾病的發作頻率。
減少酸性食物：減少酸性食物的攝入，例如酸奶、蘋果、橙子和蕃茄，以降低疾病的發作頻率。
攝入適量蛋白質：保證攝入適量蛋白質，以維持身體健康，例如魚、肉、雞肉和豆類。
多攝入維生素C：多攝入富含維生素C的食物，例如橙汁、橙子、草莓和青椒，以促進皮膚健康。