中醫調理月經周期，減少經期不適症狀竹北中醫推薦

關於女性生理期間的問題。經痛、頭痛、腰痠、拉肚子，這些在生理期間出現的不適症狀你有沒有遇到過呢？其實，這些問題都是因為生理期間女性體內荷爾蒙水平的改變所導致的。

在生理期間，女性體內的雌激素和孕激素水平會發生變化，這會對身體產生一系列的影響。其中，雌激素下降會導致子宮收縮，從而引起經痛和腰痠；而孕激素水平下降則會對中樞神經系統造成影響，導致頭痛等症狀。

除了生理期間的不適症狀外，我們平時的飲食作息也會對生理期產生影響。因此，為了讓生理期更加順利，我們需要注意以下事項：

如果你在生理期間出現了不適症狀，不要著急，中醫診所可以幫助你改善症狀。中醫診所的中醫師會根據你的症狀進行針灸、中藥等治療，從根本上調理你的身體，提高身體調適的能力，讓你度過一個舒適的生理期。如果你有相關問題，歡迎蒞臨中醫診所諮詢，我們將竭誠為你服務。

經痛的成因：從中醫角度來看

每當經期來臨時，有些女性可能會感到經痛的煩惱，影響生活品質。從中醫角度來看，經痛可能與身體的氣血運行不順有關，這種不適感往往伴隨著腰酸、腹痛等症狀。以下是幾種可能導致經痛的成因：

氣滯血瘀：這是中醫認為造成經痛的主要原因之一。當經期來臨時，身體的氣血運行會變得緩慢，容易出現血液積滯的現象，形成血瘀。血瘀會使血液無法順暢流動，造成經痛、經血不暢等症狀。
肝氣鬱結：在中醫理論中，肝主筋脈，若肝氣不暢，易出現筋脈受阻的現象，引起經痛、腰酸等不適症狀。
腎虛：腎是人體重要的臟器之一，若腎氣虛弱，不足以支撐生殖系統，容易出現經痛、經血量不足等問題。
情志不調：情志因素也會導致經痛的發生。在中醫理論中，情志與五臟相應，情志不調會影響身體的氣血運行，引發經痛等症狀。

經痛的成因有很多，但中醫認為主要是與身體的氣血運行有關。接下來，我們會介紹一些飲食、作息以及中醫穴道保健的方法，幫助緩解經痛症狀。