纖維肌痛症竹北中醫推薦

有沒有遇過一早起床全身不舒服,這裡痛,那裡也痛的！然後開始回想自己前一天做了什麼事,好像也沒特別的異常活動阿！就醫的時候每次遇到醫生問起最近有特別做什麼事嗎？都不知道該如何回答,就醫多年也找不出原因.....

纖維肌痛症成因

1. 壓力：壓力可能是引起或加劇纖維肌痛症症狀的主要因素。

2. 遺傳因素：研究顯示，如果您的親戚中有人患有纖維肌痛症，您可能更容易患上疾病。

3. 神經系統紊亂：研究顯示，纖維肌痛症可能與腦部信號的紊亂和敏感有關。

4. 感染：某些感染可能會引起或加劇纖維肌痛症症狀。

5. 體傷：長期的骨折、手術或其他體傷可能是引起或加劇纖維肌痛症的原因。

纖維肌痛症自我檢測

雖然沒有特定的自我檢測方法來確定纖維肌痛症，但可以考慮觀察以下幾點並記錄下來尋求醫師評估：

1. 觀察症狀：如果您有長期的肌肉疼痛和觸痛，特別是在全身多個部位，您可能有纖維肌痛症。

2. 記錄症狀：記錄您的症狀，包括疼痛的位置、強度和持續時間。

3. 詢問家人：如果您的家人也患有類似症狀，這可能是一個提示。

4. 尋求醫療評估：如果您的症狀持續不斷或影響您的生活質量，建議您與醫生討論以獲得適當的評估和治療方案。

纖維肌痛症症狀

纖維肌痛症的主要症狀包括：

1. 肌肉疼痛：通常是持續性的，位於全身多個部位，如肩膀、腰部、臀部、腳部等。

2. 觸痛：患者在被觸摸的部位會感到疼痛。

3. 肌肉酸痛：活動後或過度使用肌肉後，會感到肌肉酸痛。

4. 肌肉萎縮：部分肌肉可能會變得萎縮，導致運動能力下降。

5. 疲倦：許多患者會感到全身疲倦和沮喪。

6. 睡眠問題：因疼痛和不適而影響睡眠質量。

7. 抑鬱和壓力：由於長期的疼痛和生活質量的減退，許多患者會出現抑鬱和壓力。

這些症狀可能因人而異，並且隨著時間的推移可能會有所改變。

纖維肌痛症中醫治療

中醫治療纖維肌痛症的方法包括：

1. 針灸：通過特殊針法，以促進氣血循環和改善肌肉收縮與疼痛。

2. 推拿：通過對肌肉進行壓力和按摩，以促進血液循環和改善肌肉收縮與疼痛。

3. 藥物治療：使用中藥藥物，如草藥湯劑，以促進血液循環和改善疼痛。

4. 運動：適當的運動可以促進血液循環和改善肌肉收縮與疼痛。

5. 飲食：建議遵循中醫飲食學說，以幫助改善健康狀況。

纖維肌痛症維生素D有幫助嗎

維生素D是一種治療纖維肌痛的重要維生素，維生素D缺乏症的常見症狀是肌肉疼痛，補充維生素D可以減輕纖維肌痛。鎂也可以減輕疼痛，口服檸檬酸鎂和塗抹氯化鎂皮膚可以減輕纖維肌痛患者的痛楚，而鎂和蘋果酸的組合也可能有成效。褪黑素是一種可以促進安靜睡眠、抗氧化作用的激素，它也能幫助減輕纖維肌痛引起的疼痛。輔酶Q10和腺苷甲硫氨酸也有助於減輕纖維肌痛，而硫胺素（維生素B1）和5-羥色氨酸（5-HTP）也可以有所改善，左旋肉鹼也有改善纖維肌痛綜合徵的症狀。