自律神經失調全面解析 - 原因,症狀,及中醫穴道保健新竹竹北推薦

想要了解自律神經失調的原因和及中醫穴道保健方法嗎？本文介紹慢性疾病、神經系統病變、突發性因素和基因異常等多種原因。了解自律神經失調的原因和保健方法，幫助您保持身心理的健康。

1分鐘檢測自律神經失調自律神經失調是什麼?

自律神經失調是一種神經系統疾病，是指自律神經系統（ANS）中的一個或多個亞部分發生異常，影響身體內的自主、無意識、不受控制的生理功能。ANS由交感神經系統（SNS）、副交感神經系統（PNS）和腸神經系統（ENS）三個部分組成，它們控制著血壓、心率、呼吸、消化和性激素等重要的生理功能。

ANS和內分泌系統一起調節人體各種生理功能，使我們在不同的環境中保持生命活動的平衡。ANS通過調節以下功能來實現其快速作用和短暫影響：

全身灌注，通過調節心率和血壓

保持體溫平衡，通過調節出汗和顫抖

調節腸道運動和分泌

控制排泄系統運動

調節眼睛的瞳孔運動、聚焦和淚液分泌

包括：

主要由壓力或情感激發引起，表現為心悸、胸悶、冒汗、失眠、頭痛等症狀。

由於神經介質（如多巴胺、去甲腎上腺素等）合成或代謝異常引起，表現為心悸、失眠、手腳冰冷、口乾等症狀。

與慢性疾病（如糖尿病、高血壓、自體免疫性疾病等）相關聯，表現為常見的症狀包括疲勞、頭痛、胃腸問題、性功能障礙等。

自律神經失調的診斷需要經由完整的病史詢問、體格檢查、心電圖檢查、神經病學檢查和實驗室檢查來確定。治療方案則根據失調的亞部分、症狀的程度和病因不同而有所不同。一般來說，治療方法包括藥物治療、生活方式改變和心理治療等。

首先，自主神經系統的慢性功能失調與多種疾病相關聯，包括糖尿病、高血壓、自體免疫性疾病等。例如，糖尿病患者可能會出現自律神經神經病變，導致胃脹、噁心、嘔吐等症狀。另外，高血壓也可能會導致自律神經失調，特別是在進行高血壓治療時。

其次，自律神經失調還可能由神經系統本身的病變引起。例如，Shy-Drager綜合症是一種神經退行性疾病，其特徵為自主神經和運動神經的功能失調。在這種情況下，神經系統中的中樞神經細胞會受到影響，導致自律神經失調。

此外，一些突發性因素也可能導致自律神經失調。例如，情感激動、壓力、疲勞、缺乏運動、脫水等都可能影響自主神經系統的功能。

最後，有些人可能天生就存在自律神經失調。這些人可能具有某些基因異常，這些異常可能影響到自主神經系統的發育和功能。

總之，自律神經失調的原因是多種因素的結合，包括慢性疾病、神經系統病變、突發性因素和基因異常等。對於可能出現自律神經失調的人群，應該注意預防和治療相關的疾病，並注意生活方式的改變和情感管理，以保持身體和心理的健康。

自律神經失調是一種常見的疾病，對許多人的健康造成了負面影響。在中醫理論中，自律神經失調的症狀可以分為不同的辨證分型。根據辨證分型，中醫師可以針對個體差異，給予相應的治療方案。以下是一些常見的自律神經失調中醫辨症分型及其治療方法：

中醫針灸是治療自律神經失調的常見方法之一。除了針灸治療外，穴位按摩也是一種常用的自我保健方法。太衝、神門和內關是針灸治療自律神經失調的常用穴位。透過穴位按摩可以刺激穴位，改善病情，提高身體的免疫力和自癒能力。

太衝：太衝穴位位於足背部，是治療自律神經失調的重要穴位。按摩太衝穴能促進氣血循環，改善病情，特別是頭痛、失眠、心悸等症狀。按摩時可以用拇指或食指按壓太衝穴，輕揉或用指尖旋轉按摩，每次按摩約10~15分鐘。
神門：神門穴位位於手腕內側小指下，也是針灸治療自律神經失調的重要穴位之一。按摩神門穴能平衡自律神經，調節心跳和呼吸等功能。按摩時可以用拇指或食指按壓神門穴，以左右手交替按摩，每次按摩約5~10分鐘。
內關：內關穴位位於前臂內側，是治療自律神經失調的另一個重要穴位。按摩內關穴能增強身體的免疫力，改善疲勞和失眠等症狀。按摩時可以用拇指或食指按壓內關穴，以左右手交替按摩，每次按摩約5~10分鐘。

以上三個穴位的按摩可以進行自我保健，每天按摩幾次，對於緩解自律神經失調的症狀有很好的效果。但如果病情嚴重，建議您尋求專業中醫師的治療。在治療過程中，中醫師會根據患者的具體情況，給出針灸配方和穴位選擇，以達到更好的治療效果。